Elektronik Sigara Öksürük ve Nefes Darlığına Yol Açıyor

HABERRUS - Düzenli olarak elektronik sigara (veyp) kullanan kişilerde görülen ilk sağlık sorunları arasında öksürük ve nefes darlığı hissi yer alıyor.

Bu uyarı, immünolog ve tıp bilimleri adayı Dr. Nikolay Kruchkov’dan geldi. Uzman, bu belirtilerin ilerleyen dönemlerde ciddi solunum yetmezliğine yol açabileceğini söyledi.

Kruchkov, Rusya’nın Lenta.ru haber sitesine yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:

“Veyp kullanan kişilerde ilk başta kuru veya balgamlı öksürük görülür. Ardından nefes darlığı olmasa da, özellikle fiziksel efor sırasında rahat nefes alamama hissi ortaya çıkar. Zamanla bu durum fiziksel dayanıklılığın azalmasına yol açar.”

Kronik Solunum Yetmezliğine Gidiyor

Uzman, bu semptomların zamanla ilerleyerek kronik solunum yetmezliği durumuna dönüştüğünü belirtti. Ayrıca yalnızca solunum sistemi değil, kalp-damar sistemi ile sinir sistemi de nikotinin etkisiyle zarar görmeye başlıyor.

“Önce yalnızca egzersiz sırasında olan nefes darlığı, zamanla dinlenme anında da yaşanabilir hale gelir. Bu süreç, uzun vadede vücudu sistemli şekilde etkileyen ciddi bir sağlık krizine dönüşebilir,” dedi Kruchkov.

Zararsız Alışkanlıklarla Bırakmak Mümkün

Aynı haberde yer alan bir diğer uzman, “Bud Zdorov” kliniğinin iç hastalıkları uzmanı ve göğüs hastalıkları doktoru Yelena Gorbaçeva ise, elektronik sigarayı bırakmak isteyenler için zararsız alışkanlıklar geliştirmeyi önerdi.

Gorbaçeva’ya göre, şu davranışlar veyp alışkanlığını bırakmaya yardımcı olabilir:

•   Şekersiz naneli sakız çiğnemek
•   Soğuk suyu pipetle ya da yudum yudum içmek
•   Elma gibi düşük kalorili atıştırmalıklar yemek
•   Nefes egzersizleri yapmak
•   Fiziksel aktiviteyle meşgul olmak
•   Telefonla konuşmak ya da dışarıda yürümek

Uzmanlar, özellikle gençler arasında yaygınlaşan elektronik sigara kullanımının uzun vadeli etkilerine karşı ciddi uyarılarda bulunuyor.